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Nächste Wettkämpfe

 

10.03. | Internationaler Kaiserstuhllauf *
17.03. | Circuit des Grands Crus *
30.03. | Bergmarathon Hohe Winde (23,5 km)
11.05. | Ultra Bielersee (50 km) *
25.05. | SOLA Basel (Team)
20.07. | Eiger Ultra Trail (51 km)
13.10. | Schwarzwald-Marathon *

* provisorische Planung

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3 ... 2 ... 1 ... Frühling! #spring #frühling #frühlingserwachen #magnolie #magnolia #instaflowers #instaplants #instanature #nature #strauch #baum #floweringplant #blumen #flora #hometown #zbaselanmimrhy
Nach em Rääge schyynt d Sunne ... #rainbow #regenbogen #instarainbow #meteo #wetter #weather #aprilwetter #aprilwetterimmärz #hometown #zbaselanmimrhy
Guet Nacht, Basel! #sunset #sonnenuntergang #frühling2019 #naturschauspiel #nature #zbaselanmimrhy #hometown #instasunsets #schebbedigg #höschdigge #saggstargg
Nein. Das ist keine aktuelle Aufnahme aus einer allfälligen Saunatemperaturensimulations-Kreislauftest-Studie ... denn: Heute bis 16 Grad hier, aber vergangenen Sonntag beim @muttenzmarathon-Testlauf mit dem @baselrunningclub wars zeitweise noch der Jahreszeit entsprechend frisch. Die Strecke ist wunderschön, aber anspruchsvoll: Auf der 21-Kilometer-Runde werden über 500 Höhenmeter zurückgelegt. (Foto: @rainerhauch) #running #training #roadtogrindelwald #ga1 #grundlagenausdauer #halbmarathon @strava @garmin #Regeneration #läuftbeimir #laufsport #instarunner #instarunning #instrarunners #instatraining @odlo #strohmRUN @hammernutrition_switzerland #recoverite @saucony #sauconyomni16 #muttenz #rütihard #muttenzmarathon #streckenbesichtigung #höhenmeter
Die Stadt macht sich bereit für den nächsten Hammer-Sonnenuntergang ... #sunset #nature #sun #sunpower #winter2019 #hometown #zbaselanmimrhy #rheinknie #saggstargg #schebbedigg #basel #rochetower #rhein #riverrhine
Word! 😂😂😂 #running #instarunner #instarunning #training #laufsport @monitorthebeat #zeitmanagement #zeitistgeld #timeismoney #fitness #weekendrun #weekendrunning
3 ... 2 ... 1 ... let‘s get ready to rumble: Erfolgreicher Auftakt ins Wettkampfjahr 2019 bei frühlingshaften Bedingungen – meine Premiere am #Leimentalerlauf mit 15 Kilometern und 240 Höhemetern ist Geschichte! #running #wettkampf #laufsport #baselbiet #tvoberwil #roadtogrindelwald @strava @garmin #regeneration #läuftbeimir #laufsport #instarunner #instarunning #instrarunners #instatraining @odlo #strohmRUN @hammernutrition_switzerland #recoverite @saucony #sauconyomni16
Happy Sunday everyone! #damhirsch #fallowdeer #nature #weekend #sunday #lifeisgood #lazysunday #trainingahead #regeneration #basel #hometown #fauna #tierwelt #geweih #hirschgeweih
Das @bobseger-Training: I was running against the wind ... 😛☀️💨 #running #training #running #roadtogrindelwald #ga1 #grundlagenausdauer @strava @garmin #regeneration #läuftbeimir #laufsport #instarunner #instarunning #instrarunners #instatraining @odlo @gorewear #strohmRUN @hammernutrition_switzerland #recoverite #crazyidea #crazysports @saucony #sauconyomni16 @puma #basel #hometown
Stonehenge for beginners ... 😂 #stonehenge #fakenews #gellertgut
Danke, @garmin, aber diese Auszeichnung auf #garminconnect hätte ich nach meinem Matschlauf vom Sonntag – mit der Dreckkruste an Schuhen und Hosenbein – viel mehr verdient gehabt ... 😂😂😂 #instarunners #running #training #fenix5xplus
Dreiauge! #giletsjaunes #afterwork #afterworkrun #training #running #roadtogrindelwald #ga1 #grundlagenausdauer @strava @garmin #regeneration #läuftbeimir #laufsport #instarunner #instarunning @odlo #strohmRUN @hammernutrition_switzerland #recoverite #crazyidea #crazysports @saucony #sauconyomni16 @puma #basel #hometown

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