«Dreiländerlauf»: Rekordreicher Weg nach Zermatt
Trainingsläufe in Wettkampfatmosphäre. Um nach der gesundheitlich verkorksten Saison 2016 dieses Kribbeln mit der Startnummer am Bauch wieder mal zu spüren. So die Idee. [mehr…]
Halbmarathon
Basel: Eine Stadt kann nicht Marathon
Wehmut. Beim Griff in den Kleiderschrank. Das erste Marathon-Finisher-Shirt. 2005 war es, in der Heimatstadt Basel. Fast jeden Schritt noch irgendwo im Kopf. Heute, 12 Jahre [mehr…]
Freiburg-Halbmarathon: Frühling, ja Du bist’s
Den Text des Gedichts? Natürlich nachgeschaut. Eine winzige Zeile kreiste im Kopf herum. Eine einzige, mickrige Zeile im gedanklichen Literaturspeicher. Von Eduard [mehr…]
Im Schritttempo zur Breisgauer Rekordjagd
Aller guten Dinge? Genau. Drei. Im Sommer 2014 in Zermatt klemmt seine Wade (und ich bezwinge die Marathon-Strecke auch dank hervorragendem Coaching seinerseits alleine). Im [mehr…]
Luzern-Nachlese: Schwitzen, nicken und lächeln
Endlich wieder mal mehr Schweizer und Europäer in der Stadt als Chinesen, rutscht es dem Speaker kurz vor dem nächsten Blockstart der Voll- und Halbdistanzmarathonis heraus [mehr…]
«Swiss City Marathon»: Einen hab‘ ich noch
42’195 Meter total unbeschadet überstanden. Der Muskelkater nur kurz schnurrend. Das Personal (Rumpfstabilitäts-)Training bereits wieder aufgenommen. Da kann man [mehr…]
Basel-Marathon: Euphorischer Testlauf mit Schaumkrone
Ein Halbmarathon durch die Heimatstadt als Test für den München-Marathon in 14 Tagen? Eine bestechende Idee. Als Muskeltest einerseits – um die anvisierte Marathon-Zeit [mehr…]
Postmarathonale Depression
Ein Läuferblog ohne Lauferlebnisse? Das ist wie Iso ohne Star. Wie Helly ohne Hansen. Wie Adi ohne Das. Und niemand will hier lesen, wie ich in den vergangenen Tagen den [mehr…]
strohmRUN 