Auch mit Gummi will trainiert sein
Gummibärchen, Marshmallows und dergleichen – ja, das ist mein Ding. Zwar gilt die Faustregel «Je saurer die Zunge, desto süsser der Genuss», aber ich kann [mehr…]
Wechselzone
Ideen und Gedanken – abseits von Training und Wettkampf
Stolzer Flug durch die Churer Altstadt
«Ei! Ei! Ei!», sagt «Der Coach» mit einem leichten Hang zur Schnappatmung. Hält mir sein iPad unter die Nase und schiebt nach: «Siehst Du das?» Ich habe soeben am [mehr…]
Polar(kr)eis-Gedanken unter Fricktaler Sonne
Sicher haben Sie auch schon davon gehört: Hohe Ziele stecken, damit sich überhaupt etwas bewegt. Das vermeintlich Unerreichbare möglich machen. So geht es mir jedenfalls. [mehr…]
Win-Win-Sponsorenlauf – oder: Mistsäcke und gute Zwecke
In zwei Wochen ist es soweit: Dann starten am 30. Mai, am Freitag nach Auffahrt, in der Churer Altstadt rund 20 Läuferinnen und Läufer zum RUEDIRENNT-Sponsorenlauf – [mehr…]
Vloggy rennt für RUEDIRENNT
Das Motto kennt bestimmt jeder: Wo kein Läufer, da auch kein Läuferblog. Oder: Ich laufe, also blogge ich. Und in jener Zeit des Laufens habe ich über das vergangene Jahr [mehr…]
Ein August im November – und andere Wunder
Es gibt bestimmt diejenigen Ungeduldigen und Geschenk-Fetischisten, die die Tage bis Weihnachten so zählen, als ob es sich um den Morgestraich handelt. Ich kann das nicht [mehr…]
Postmarathonale Depression
Ein Läuferblog ohne Lauferlebnisse? Das ist wie Iso ohne Star. Wie Helly ohne Hansen. Wie Adi ohne Das. Und niemand will hier lesen, wie ich in den vergangenen Tagen den [mehr…]
strohmRUN 