Der Berg ruft: Zermatt-Marathon ante portas
Noch etwas mehr als acht Tage und zwölf Stunden. Dann wird in St. Niklaus der Knall des Pistolenschusses durchs Mattertal hallen. Links und rechts schroffe Wände. Die [mehr…]
Training
Berichte und Eindrücke von Trainingseinheiten
Garmin Fenix 5X: Spontane Liebe mit Dämpfern
Es war Liebe auf den ersten Blick – und aus heutiger Sicht: zu Recht. Aber eine Liebe mit Abstrichen, wie sich gut eine Woche nach Inbetriebnahme der neuen [mehr…]
Garmin Fenix 5X: Saphir und Edelstahl im Kopf
YouTube in der Endlosschlaufe. Seit Anfang Jahr. Seit Garmin an der CES 2017 in Las Vegas die Katze aus dem Sack gelassen hat: Fenix 5 heisst der neuste Wurf. Der Hersteller [mehr…]
10 Tipps für das Lauftraining im Winter
Endlich: Der Wetterbericht meldet für das Wochenende wieder Temperaturen im Plusbereich. Für die Region Basel mit acht oder neun Grad Celsius sogar beinahe frühlingshafte [mehr…]
Metabolischer Kampf gegen Zimtstern & Co.
Alle Jahre wieder: Ich gegen den Rest der Backwarenindustrie! Brunsli, Zimtsterne, Änisbrötli, ja, sogar einzelne Variationen von Weihnachtsstollen und andere komprimierte [mehr…]
Digitalisierung: iPhones verbessern Rudertechnik
Ertappt! Er ist längst überfällig. Der erste Erfahrungsbericht über das Indoor-Rudergerät, das seit Mai im Hobbyraum steht. Und mit dem ich bereits an einer [mehr…]
Beim Barte des Läufers: «Schluss damit!»
Als «as old as the hills» würde ein Angelsachse diesen Laufblog bezeichnen. Was soviel bedeutet wie: Er hat einen Bart. Genau zwei Monate nichts mehr Neues – beim [mehr…]
Aktenzeichen XY … gelöst
«Wo sind Ausdauer und Leichtigkeit von Anfang des Jahres», lautete die Vermisstmeldung auf Facebook. Veröffentlicht am 13. August – damals soeben zurückgekommen von [mehr…]
Zermatter Oberrothorn als Marathon-Planschmiede
Zwei Wochen am Fusse des Matterhorns. Höhentraining als letzte Regeneration nach dem Zermatt-Marathon – und gleichermassen Aufbau für den Jungfrau-Marathon von Anfang [mehr…]
Hornhäute für die Regatta-Premiere
Beine, Arme. Arme, Beine. Und wieder von vorne. Es wird voraussichtlich ein einsamer Kampf werden. Kommenden Sonntag, ab 18 Uhr. 10 Kilometer stehen auf dem Programm. Gegen [mehr…]
